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#無視

很多煩惱來自人際關係
從比較產生了羨慕、嫉妒,自己不如人
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#無視

很多煩惱來自人際關係
從比較產生了羨慕、嫉妒,自己不如人
造成自卑、憤怒等各種負面情緒和負擔
你越在乎就越痛苦,但對方卻毫不知情
你不覺得自己很笨,很傻嗎?

朋友說她的臉書版面,經常出現她不喜歡的人
想刪除朋友關係,卻礙於種種因素不好意思
每天都看見對方的訊息,出現在共同朋友圈
心裡漸漸被影響,而覺得難受

一勞永逸解決的方法,就是刪除朋友關係
在你還未坐懷不亂的時候,只能這樣子處理
另外一個方法就是「無視」對方的存在
把對方當成空氣、空氣裡的灰塵
練習到最後,根本不會察覺對方的存在

無視並不是要你輕視別人
我想把它解讀成,對方不需要留在你家當家人
對方只是路過的路人甲乙,一位過客不足以留念

我們的生活裡,難免會遇到看不習慣的人
就好比腸道需裡有好的益生菌,也有壞的來平衡
我注重健康飲食,但偶爾也是會吃零食或垃圾食物
生活在這個地球,都得要面對這兩個極端
從中找到一個平衡,我們無法單一只選擇一項
而失去平衡,人是會生病的
無論好菌還是壞菌,都是幫助你強身健體

/.

資訊爆炸的時代,選擇好的有根據的來閱讀
不好的就像滑臉書一樣,滑過水無痕
我不會記得這些訊息,只是知道大概
我不會把它放進心裡,除非是我需要的資訊
就像你想吃什麼食物,道理是一樣的

這些都是很主觀,適合我,未必適合你
大家各自去找自己喜歡的東西來看
討厭的人,就保持距離,甚至不需要聯絡
如果對方負面影響了你
何不打包裝箱送往資源回收廠
無論是認識的人,或者是當紅的網紅部落客

不必在心裡承載別人的垃圾,傷身又傷心
人生苦短,不是常說要愛自己嗎?
選擇有益身心健康的人事物,留給自己吧

〆.

無視的威力很強,莫輕易使用
尤其對小孩,如果我們經常對一個孩子面無表情
最後孩子不會感受到你的溫度和存在
或許我們會想,別把壞的情緒帶給孩子
就裝若無其事,面無表情
但對孩子來說,他們無法分辨和理解
孩子寧願你有情緒,總比冷酷來得好

/.

話說回來「無視」用在兩性關係上,也是威力強大
就像冷戰一樣,冷戰久了,也會漸行漸遠
有問題,大家冷靜思考,坐下來好好溝通
不要都不說,別人不一定知道你在想什麼
除非你不想繼續維持這段關係
那就繼續無視對方的存在吧

試想,如果別人一直把你當空氣,可有可無
無論開心不開心,沒有任何情緒和表情回應
請問你作何感想?
被別人無視,當成空氣,真的不太好受


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